Anxietate la copii

Zborul cu avionul

“Este nepoliticos să ceri cuiva să își facă copilul să tacă atunci când sunteți în avion?” Acesta este titlul unui articol simplist și aș spune inutil, pe care tocmai l-am citit in Time. De...

Metode de relaxare înainte de culcare

„Vreau să merg până în sufragerie să mă joc!” „Mi-e sete!” „Vreau să dorm cu lumina aprinsă!”... Va sună cunoscut? În fiecare seară, în ciuda faptului că cel mic este obosit, ar face tot...

Diminuarea stresului prin joacă fizică

Am născut de câteva luni și timpul pe care îl pot petrece cu copilul cel mare s-a scurtat și fragmentat foarte mult. Mă simt frustrată și nervoasă din acest motiv, mai ales pentru că...

Depășirea anxietății copiilor – prin joc

Vei găsi în acest articol 11 idei jucăușe pentru a-ți ajuta copilul să își depășeasca anxietatea și să fie mai cooperant. Soluțiile de mai jos sunt destinate copiilor mici, preșcolari, dar funcționează foarte bine...

Manifestarea și gestionarea anxietății

Ceea ce ni se induce și simțim zilele acestea este o stare generalizată de anxietate. Manifestarea anxietății se poate face prin probleme de somn, grijă excesivă, tensiune musculară, comportamente compulsive, probleme digestive, temeri mai...

Anxietatea copiilor gestionată sănătos

Anxietatea copiilor gestionată sănătos presupune să ne adresăm în primul rând nevoilor specifice celor mici, în funcție de vârsta acestora. Astfel, în acest articol veți găsi sfaturi grupate pe etape de vârstă ale copilului,...

Conectare prin harjoneala

Vii obosit de la serviciu, iei copilul de la grădiniță și observi că este nervos; orice ai face, nu îi poți intra în voie. Ai răbdare, îi arăți că îl înțelegi, ești acolo pentru...

Identificarea anxietății la copii

Acest articol ne ajută să înțelegem cum se realizează identificarea anxietății la copii, pornind de la contextul pandemiei, criteriile putând fi aplicate și în alte situații. Acum ceva timp am publicat un interviu cu Psih....

Suptul degetului – cum convingem copiii să renunțe la acest obicei?

Bine te-am (re)găsit! Am scris acum ceva timp despre cum am renunțat noi la suzetă într-o manieră blândă, aici. Întrucât dorința copiilor de a suge este foarte puternică și poate ține până la vârste...

Anxietatea de separare

Am fost întrebată cât durează anxietatea de separare și am decis să scriu puțin despre acest subiect și să vin cu câteva idei pentru a face lucrurile să fie mai ușor de gestionat. E...